qua. nov 20th, 2019

Óleo de Prímula, aliado a saúde da mulher

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Saudações irmandade!

Hoje iremos falar um pouco sobre a saúde da mulher, e dar uma dica de um aliado para aliviar os impactos da TPM. Sabemos que quase todas as mulheres sofrem em algum grau com a tensão pré-menstrual (TPM), com sintomas que surgem alguns dias após a ovulação e somem assim que o fluxo menstrual chega. Dor de cabeça, dor na mama, inchaço, irritabilidade, ansiedade e depressão fazem parte desses sintomas, tendo como principal característica o fato de variarem muito de intensidade entre as mulheres, além de também variarem entre os ciclos da mesma mulher. Agora entra a dica para aliviar todos esses sintomas que muitas de nós sabemos como é e quão difícil pode ser .

O que é o Óleo de prímula ?

Nativa da América do Norte, a prímula-da-noite ou estrela-da-noite é uma flor selvagem pequena e de breve vida. Quando os europeus encontraram e levaram para a Europa, suas propriedades assumidas de cura para doenças da pele e em carne viva deram a ela o nome de “King’s cure-all.” A prímula  é cultivada em 30 ou mais países, e o óleo obtido de sua semente é comercializado como suplemento nutricional e é uma ótima fonte de ácido linoleico.

O óleo de prímula  é uma fonte não apenas de ácido linoleico, mas também de outro tipo de ácido graxo chamado ácido gamo-linolênico  (também conhecido como ácido gamalinolênico, ou GLA). Este ácido graxo, normalmente fabricado pelo corpo a partir de ácido linoleico, é importante de diversas maneiras. É transformado eventualmente pelo corpo em eicosanoides, químicos semelhantes a hormônios que incluem as prostaglandinas. Prostaglandinas ajudam a controlar processos como inflamação e coagulação de sangue.

Para que serve o óleo de prímula?

Síndrome pré-menstrual: O óleo de prímula tem demonstrado melhorar os sintomas incluindo dores de cabeça pré-menstrual, depressão, irritabilidade, e inchaço.

Saúde da mama: A dor e sensibilidade associada com dor pré-menstrual nos seios e seios fibrocísticos tem sido aliviada com o óleo de prímula da noite. O óleo de prímula da noite também pode ser usado como suplemento para prevenção de doenças do peito, como câncer da mama.

Menopausa: O óleo de prímula  e outros óleos contendo GLA são consumidos popularmente por mulheres para reduzir os sintomas da menopausa. Foi constatado que GLA na forma de óleo de prímula  reduz o número máximo de ondas de calor noturnas associado com a menopausa.

Gravidez e desenvolvimento do feto: Ácidos graxos essenciais têm uma função exclusiva na gravidez devido ao desenvolvimento rápido do crescimento de novas células, tecidos novos, e novos sistemas de órgãos em um feto em desenvolvimento. O desenvolvimento fetal é associado com um alto requisito de EFA que pode ser obtido do óleo de prímula . Este suprimento depende da quantia e disponibilidade de EFA da mãe.

Saúde da pele: Atua na diminuição de eczemas, irritações e também inflamações como a acne.

Dentre vários outros benefícios que veremos no vídeo a seguir:

GRATIDÃO 

LUZ PRA NÓS!

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Deborah HggMichellyJosieleCamila RibeiroRaquel Broll Recent comment authors
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Miryam Yoshiko
Admin

A natureza é magnífica! Afinal o reino vegetal está em nós! Muito bom saber sobre este aliado de nossa saúde <3
Luz p'ra nós!

Arlete Lima
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Arlete Lima

Nunca tinha ouvido falar nesse óleo maravilloso! Gratidão💕

Raquel Broll
Membro

Gratidão pela dica irmã luz pra nós

Josiele
Membro
Josiele

Maravilha irmã, gratidão por conpartilhar essas dicas. Luz p’ra nós 🙏🌼

Michelly
Admin

Gratidão irmã, Luz pra nós!

Deborah Hgg
Membro

Que dica preciosa irmã, muito obrigada pela matéria, já ouvi falar muitíssimo bem do óleo de prímula, faz muito bem pro equilíbrio do corpo feminino… #circuloedl. Luz pra nós!